Rieducazione della Diastasi Addominale

"Il desiderio di guarire è sempre stato meta della salute”

Lucio Anneo Seneca

La diastasi dei retti addominali è una patologia spesso misconosciuta.

Interessa soprattutto la donna che ha affrontato una gravidanza e che lamenta la pancia gonfia, alterazioni digestive e del transito intestinale.

Alcuni fattori di rischio predispongono questa condizione:

  • età superiore ai 35 anni

  • aumento di peso

  • il numero delle gravidanze

  • il taglio cesareo

  • il sollevamento di grandi pesi

Un allenamento tradizionale può essere controproducente per l’addome e il pavimento pelvico.

Esercizi specifici di decompressione addominale, guidati da un fisioterapista esperto, consentono di contenere e superare questa patologia.

Se ben eseguiti e abbinati a uno stile di vita sano e a una buona alimentazione, danno buoni risultati già dalle prime sedute.